行動の変化に気付いたときや、いままで簡単だった仕事、趣味、作業に苦労するようになったときは、注意すべきであると言えます^1,2。少し様子をみてみようと思ったり、年を取ったから起こることだろうと軽く考えることはありがちです。

同様に、そのような状態を受け入れるには、付箋を重ねるなどの対策や、スマホなどのリマインダー機能、配偶者や家族の手助けに頼る方が、簡単だと思うかもしれません²。

しかし、最善の行動は、ご自分に起こっているであろうことを理解し、それを医師に話しておこうとすることである、と認識するようにしてください³。可能な限り早く正確な診断を受けることで、時間という最も貴重な財産が得られ、その時間を、学ぶことや現状に慣れることや将来の計画にあてることができるようになるのです³。